Personalyoga

Für alle, die eine individuelle 
Yogapraxis bevorzugen:

Personalyoga bietet den richtigen Rahmen für ein ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und aktuelle Lebens-situation ausgerichtetes Einzeltraining.

Personalyoga holt Sie ganz da ab wo Sie gerade sind und ermöglicht Ihnen durch eine einfühlsame und zugleich effektive Arbeit eine körperliche und geistige Förderung Ihres ganz persönlichen Potenzials.

Dabei geht es zunächst nicht um Leistung, sondern um die Erweiterung von Achtsamkeit und gelebter Er-fahrung, um das Wahrnehmen, Achten und Spielen mit Grenzen – physisch und mental.