Businessyoga

Yoga als regelmäßige Praxis
in Ihrem Betriebsablauf.

Ein- oder mehrmals in der Woche findet ein 60-minütiger Yogaunterricht statt, der auf die individuellen Bedürfnisse des Arbeitsalltags der Mitarbeiter aus-gerichtet ist.

Jede Stunde umfasst ein intensives Körperworkout, Atemtechniken, kurze Meditation und Endentspannung. Unser Unterricht ist systematisch aufeinander auf-gebaut, so dass eine solide Basis der Yogapraxis erarbeitet wird.

Der Unterricht findet am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend üblicherweise in einem Konferenzraum statt und kann auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch durchgeführt werden.